ずぼらママのすすめ

ずぼら家事、ずぼら育児、ママが楽するための工夫をシェアします♪

水いぼとの戦い

こんにちは。 娘の背中と二の腕に水いぼがポツった日から はや2ヶ月。 医者へ行くと、水いぼは対処療法しかない つまり、新たに出来たら潰す!を繰り返すだけの治療とのこと。 その頃、娘の体には5つの水いぼが。 自分で引っ掻いて潰すと、中から水いぼ菌が…

油と健康

オメガ3って聞いたことありますか? 体によい油の取り方をずぼら流に(簡単に)まとめたので、 油に超詳しい方以外、読んでみてください。 まずなるべく摂取しないほうが良い油。 #飽和脂肪酸、特に高級脂肪酸 →主に常温で固体のもの。ラード、牛脂、乳製品…

ずぼら流 コーディネート術【秋・冬】

※おしゃれ大好きな方はそっとページをお閉じください。 こんにちは。 洋服選びが面倒で、予定のない日はジャージで1日を過ごすずぼらママです。 私のお洋服は、着る組み合わせが決まっています。 #下着 ユニクロのワイヤレスブラ(リラックス)を1日中つけ…

ずぼら流 曜日別掃除スケジュール

※キレイ好きの方はページをそっと閉じてください。 家事は大っ嫌いなずぼらママです。 その中でも掃除の嫌いさはダントツ。 うっかり午後のサスペンスに見入ったり うっかりバイオリンばっかり弾いたり していると、うっかり家の掃除とか忘れたりしますよね…

ずぼら流 献立決め(夕食編)

家族の健康に配慮した献立を考えたい! と思いつつ、つい焼きそばドーンな食卓にしてしまうずぼらママです。 献立、考えるの面倒ですよね。 今日は 夕食の献立に迷った時に(そして数品作る元気がある時に)開くメモ帳 をシェアさせていただきます。 我が家…

すごい歯磨き粉

我が家の娘、毎回歯医者さんに歯磨きが丁寧と褒められます。 (幼稚園で友達とぶつかって前歯脱臼&歯医者通いしている話はまた別の機会に) が! 歯磨きは夜の1回だけ(ずぼらママだし) 歯医者の前に歯磨きをしたことはなし(ずぼらママだし) だけど、虫…

ずぼら流 家計管理

家計簿、書いてますか? 生まれてこのかた、1ページ以上家計簿を書けた試しのないずぼらママです。 超貧乏な大学生時代から変わらない、私の支出管理は (母親になって更に雑な管理となりましたが) 仕分け!!! 雑誌とかでたまに特集されている、費目別に…

お稽古の鉄則

5歳になって、娘にバイオリンのお稽古を毎日してほしい… ということで ・褒めてやる気upを図る(モチベーション論) ・お稽古の後にはご褒美(インセンティブ論) 等試しましたが、何よりも!! 環境を整えることが大切だと感じました。 バイオリンって、お…

小麦シャンプーのすすめ

(小麦アレルギーの方が万が一このページを見ていたら、そっと閉じて下さい。) 私の頭は敏感肌です。 市販のシャンプーはまず湿疹ができます。 更に、脂を大量放出するので、 オーガニックとか自然由来とかうたっているシャンプーも 洗浄力が低いせい?なの…

バイオ洗剤のすすめ

我が家の常備している洗剤は、2つのみです。 食洗機用の洗剤とバイオ洗剤。 これがずぼらママ愛用のバイオ洗剤。 原材料は有益微生物、米ぬか、小麦ふすまのみ。 食器、お風呂場、床、トイレ、洗髪洗顔等、色々使えて大変便利! 汚れがひどい場合は、粉をス…

To Do管理 マグネットシステム

5歳になる娘がいる我が家のお悩み 毎日のお稽古や毎朝の支度を自らやってほしい… ということでTo Do管理を簡単にできないものか考えました。 ↓↓↓↓↓ 冷蔵庫にマグネットシートを貼っただけw #必要なもの ・両面マグネットシート(ダイソー等の100均で入手可…